Tenha raiva da raiva

Delusões servem unicamente para nos prejudicar. No Guia do Estilo de Vida do Bodissatva, Shantideva diz:

Inimigos, tais como ódio e apego,
Não têm braços, nem pernas
E tampouco são dotados de coragem e habilidade;
Logo, como conseguiram fazer de mim seu escravo?

Vivendo em minha mente,
Me prejudicam a seu bel prazer
E, apesar disso, sem raiva, eu pacientemente os suporto.
Que vergonha! Não é hora de ter paciência.

Normalmente, consideramos como inimigos aqueles que nos prejudicam, mas nossos verdadeiros inimigos são as delusões, como ódio e apego, que vivem dentro de nós. Embora não possuam corpos físicos e não estejam armadas, elas são capazes de nos controlar e atormentar continuamente. Não convém sermos pacientes com as delusões, porque, nesse caso, elas nos causarão sofrimentos ainda maiores."

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Do livro "Entender a Mente - Uma explicação da natureza e das funções da mente", de Geshe Kelsang Gyatso.